Новости
Виктория Гиссен: «В людях ценю любовь к Жизни»
ФПК «Гарант-Инвест» опубликовала Специальный отчет по итогам 2022 года
Наталья Сергунина рассказала о популярных турсервисах Москвы
Столичный мэр рассказал о дополнительном образовании для школьников
Московские учебные заведения в сфере искусства и культуры приглашают на дни открытых дверей
Сергунина: В Москве утвержден предмет охраны мемориального музея Алексея Толстого
Общество
Обстоятельства последних нескольких лет выбивают из колеи многих. Привычный образ жизни меняется с неимоверной скоростью. Людям приходится искать другую работу, места отдыха и даже новый дом. Многие просто потеряли контроль над собственной жизнью и эмоциями. Будущее стало представляться каким-то мрачным и бесперспективным, все сложнее общаться с родственниками, друзьями и коллегами. Кто-то и вовсе отворачивается от нас.
У человека можно многое отнять. Но то, что у него в голове, в сердце или душе — не отнимешь. За вами всегда остается выбор — как реагировать на негатив со стороны, какие эмоции транслировать окружающим. Дети особенно остро чувствуют наши переживания, волнения и тревоги. Поэтому вдвойне важно заботиться о своем психологическом состоянии. Не допускать, чтобы близкие люди стали заложниками ваших эмоций.
«Ты выживешь всегда, если будешь знать, зачем тебе жить», — говорил Виктор Франкл. Всемирно известный психиатр видел смысл своей жизни в том, чтобы другие научились видеть его в своей. Франкл говорил об ответственности каждого за результат своей жизни: если ты знаешь «Зачем?», то сможешь выдержать любое «Как?».
Самое время взять ответственность за свое внутреннее состояние и за свою жизнь. Для этого можно настроиться на продолжительную работу с психологом и пройти длительные курсы психотерапии. Многим из нас требуется помощь психологов уже сегодня. Есть инструменты, с помощью которых можно работать над своими внутренними опорами самостоятельно. Один из них — курс «Детокс Личности». Эта программа дает максимально точную, эффективную и глубокую инструкцию, как начать жить «своей жизнью». Все практики и рекомендации основаны на научных данных в области психологии личности.
Курс «Детокс Личности» начинается 10 октября 2022 года и продлится 21 день. Программа построена так, что даже 10 минут занятий в день принесут положительный эффект. Последний в этом году курс авторы сделали полностью открытым и бесплатным. Это хорошая и доступная возможность помочь себе и своим близким.
Зарегистрироваться можно по ссылке.
Похожие новости
Общество
Zendure представляет первую систему накопления солнечной энергии для балконовZendure, один из самых быстрорастущих энергетических стартапов Кремниевой долины США, Китая и Японии, представляет SolarFlow — первую легко подключаемую систему...
Общество
CGTN: Как Китай оптимизирует реакцию на COVID-19 ввиду вспышек других заболеванийКитай вступил в новую фазу профилактики и борьбы с эпидемией после того, как понизил уровень управления реагированием на COVID-19 до...
Общество
Асимметричный рисунок протектора и широкий разнос шипов Viatti Bosco Nordico снижает уровень шума при движенииГлубокий снег, снежная каша, лед, неровности дорожного покрытия – это лишь немногое, с чем приходится сталкиваться автовладельцам на российским дорогах....
Спорт
Лига Европы УЕФА: один из фаворитов вылетел в ⅛Лига Европы УЕФА - ежегодный футбольный турнир среди клубов. После Лиги Чемпионов это второе по уровню престижа соревнование, в нем...