Новости
III Московский летний музыкальный фестиваль «Зарядье» начнется 2 июня
Более 500 тонн продуктов приобрели посетители московских ярмарок выходного дня с начала года
В Москве растет число компаний в индустрии дизайна
Акция «Ночь театров» пройдет в Москве в конце марта
Более 10 тысяч москвичей подали заявки на вступление в волонтерский корпус 80-летия Победы
Открылся прием заявок на участие в Московской неделе интерьера и дизайна
Общество
При комплексном подходе к здоровью и гармоничному развитию не удастся обойти вопрос ЛФК. ЛФК (лечебно-физическая культура) — это основа здоровья нации.
Лечебная физкультура нацелена не на результат, достижение или победу, а на восстановление защитных сил организма и профилактику заболеваний. Раньше на постоянно основе работали кабинеты ЛФК, и врачи следили за здоровьем нации. Но почему-то сейчас ЛФК незаслуженно отодвигают на задний план.
Лечебная физкультура имеет мощный восстанавливающий эффект, но все меньше говорят о самом главном – профилактике заболеваний! Иммунитет важно укреплять, а не расходовать зря.
Марафон по ЛФК начнётся 7 ноября. Его проводит Николай Соловьев, основатель школы кинезиологии. Николай уже 15 лет в теме естественного оздоровления. География его учеников – 7 стран и 19 городов. За это время он провёл:
Всем знакомо выражение, что спорт не лечит, а калечит. Это происходит потому, что в гонке за результатом мы часто закрываем глаза на средства его достижения. И порой за это платим высокую цену своим здоровьем. И то, что кажется полезным, начинает работать не на нас, а на наше эго, питаясь нашим здоровьем ради внешнего достижения.
Где та грань, когда физкультура превращается из лечебной в достигаторскую? Отсутствие желаемых результатов чаще приводит к бездействию. В итоге получается, что человек бросает спорт, не успев ничего толком сделать только потому, что он понял – ему не стать чемпионом.
Лечебный эффект физкультуры основан на использовании одной из важнейших функций любого живого организма – движении. Движение действует как биологический раздражитель, стимулирующий активность органов и систем и нормализующий их работу за счет возможностей самого организма.
Марафон даёт возможность каждому вернуться к вопросу правильных физических нагрузок, как для себя, так и для детей. Вот что включает в себя программа марафона:
ЛФК – это приобщение себя и своих детей к заботе о своём здоровье. В результате занятий ЛФК нормализуется функционирование органов и систем, они начинают работать более согласованно, повышается эмоциональный тонус.
Похожие новости
экономика
Альянс крупнейших автопроизводителей требует пересмотра запрета на асбестВозвратить использование хризотилового асбеста в производство автомобилей потребовали крупнейшие автопроизводители. Члены Альянса за автомобильные инновации, объединяющего Mitsubishi, KIA, Mercedes, Porche,...
Москва
III Московский летний музыкальный фестиваль «Зарядье» начнется 2 июняВ нем примут участие более 60 отечественных и зарубежных коллективов. С 2 июня по 6 июля пройдет III Московский летний музыкальный фестиваль «Зарядье»....
Общество
В Петербурге появится памятник Владимиру ВысоцкомуТворчество Владимира Высоцкого вышло за рамки искусства, став частью души русского мира. Его песни и стихи стали голосом эпохи, а...
экономика
Компания «Симпреал» продолжает содействовать устойчивому развитию Оренбургской областиКомпания «Симпреал», являясь одним из крупнейших производителей керамического сырья в РФ, продолжает содействовать устойчивому развитию Оренбургской области. По словам представителей...