92.26 $ 99.71 €

Вернуться на главную

Общество

Почему тренажерный зал эффективнее, чем самостоятельные занятия

Все мы хотим иметь идеальное тело, но многие не готовы ударить для этого и палец о палец. По этой причине тренажерный зал является, чуть ли не единственным способом взять себя в руки и начать заниматься.

Выбор тренажерных залов сегодня очень велик. И о многих из них вы можете посмотреть всю необходимую информацию в интернете. К примеру по ссылке http://candygym1011.com.ua/ вы узнаете все необходимое о таком «храме спорта», как фитнес-клуб CandyGym. Так что не искать место для занятий, основываясь на якобы отсутствии информации, не стоит, в наше время этому никто не поверит.

Так, почему же заниматься в тренажерном зале настолько эффективно? Ведь существует модное нынче направление «воркаут», которое позволяет сделать свое тело идеальным, пользуясь уличными турниками, брусьями или даже отжимаясь от пола. Однако не стоит забывать, что достигают таких показателей только те люди, которые имеют колоссальную силу воли. Обманывать себя не стоит, вы, скорее всего, входите в 99,5 процентов людей, которые такой силой воли не обладают. Нет, вы конечно можете побежать во двор заниматься до упаду, и делать это каждый день. Но через недели или месяцы (а некоторые держаться лишь дни), не увидев результата, вы будете заниматься уже не с таким усердием. И при первом намеке на плохую погоду, скорее всего, вы просто прервете занятия. А в этом деле, как скажут вам многие, нарушения графика занятий недопустимы. И прервавшись всего на день, вы позволите вездесущей лени поглотить вас полностью.

Именно поэтому тренажерный зал, где вы будете заниматься в группе, под руководством тренера и с большей мотивацией, вы так просто не сдадитесь. Кроме того, за такие занятие вы банально платите деньги, и для многих уже одно это является достаточной мотивацией.

Кроме того, занятия в тренажерном зале позволяют достигать результата гораздо быстрее. Можно сказать с уверенностью, что, при посещении несколько раз в неделю, вы, уже через месяц, сможете увидеть результат, а через несколько месяцев собственное тело начнет вам нравиться. Добиться всего этого, занимаясь исключительно дома или на улице, то есть самостоятельно, не то, чтобы невозможно, но на порядок сложнее. И это надо учитывать, не переоценивая свои силы.

Похожие новости

Москва

Уже более 1,5 тысячи человек подали заявки на соискание премии «Новатор Москвы»

Участникам конкурса предстоит продемонстрировать собственные инновационные и экономически перспективные разработки. Более 1,5 тысячи кандидатов подали заявки на соискание пятой, юбилейной...

Москва

Московская неоклассика: в Лопухинском переулке отреставрировали фасады старинного особняка

С середины XX века в здании располагается посольство Кении. В Лопухинском переулке завершилась реставрация фасадов особняка середины XIX века, в...

Общество

Премия Заида в области устойчивого развития открывает прием заявок на цикл 2025 года

Престижная премия Заида в области устойчивого развития, являющаяся пионерской всемирной гуманитарной наградой Объединенные Арабские Эмираты в сфере устойчивости официально объявила...

Общество

Глобальная премьера мультимедийного сериала о впечатлениях от Пекина: Пекин глазами послов

На Лондонской книжной ярмарке в Великобритании состоялась презентация серии мультимедийных видеороликов «Мое впечатление от Пекина». В этой серии видеоматериалов шесть иностранных...